明朝官员伞具与品级对照表,明朝官员常服拿笏板吗

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明朝官员伞具与品级对照表,明朝官员常服拿笏板吗
听到红孩儿的声音,无语的杨霄直翻白眼,红孩儿这瓜娃子,是个起名废,还五色火焰,以后颜色多了,难不成六色,七色的一直叫啊!

下雨天得打伞挡雨,天热了要用伞遮阳,伞在我们日常生活里是再普通不过的东西了。

但在明朝的时候,伞可不单单是实用的物件,它被赋予了特定的象征内涵,成为人与人之间权力、地位差异的一种具象化体现。

正因如此,就有了洪武元年朝廷下发政令:令庶民不得用罗绢凉伞,但许用油纸雨伞。

今日我为大家展示的这份表格,是以时间为纵向脉络,以官员品级作为核心区分维度,对古代“伞”的规格所进行的系统整理。

表格中详细对应呈现了不同身份地位的官员,应当使用何种规格的伞具。

大家看表格的时候,有个特别要注意的地方。我在洪武二十六年对应的表格中,用红色字体把和伞规格有关的内容标记出来了。

因为不同等级伞的规格差别很小,一大段字堆在一起很难看出来,但看红字标记就能轻松看出不同啦。

原文链接:明朝官员伞具与品级对照表

普凡01

喜了

专业健身教练,拥有8年训练经验,致力于帮助更多人科学健身,塑造理想体型。

评论 (67)

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请叫我凉凉
赵鸿飞
2025-05-23 23:26

这篇文章非常实用,我按照里面的训练计划已经坚持了一个月,效果确实很重要!感谢分享这么专业的内容。

冷云邪神
叫我阿鲤
2025-05-23 23:26

请问作者,这个训练计划适合初学者吗?我刚开始健身,担心强度会不会太大。

猎焰
可乐呛呛 作者
2025-05-23 23:26

这个计划有初级版本,您可以先从较轻的重量开始,逐渐增加。文章后面有针对不同水平的建议,可以参考一下。

流牙
阿蛮ing
2025-05-23 23:26

我一直在寻找科学有效的训练方法,这篇文章给了我很多启发。特别是关于训练频率和恢复的部分,解答了我很多疑惑。

沙海耀阳

老白牛

专业健身教练

专注健身训练8年,帮助768+学员实现健身目标,擅长增肌减脂和体态改善。

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